| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Трепанг | 7.3 | 0.6 | 0.0 | 34 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Мидии консервированные | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |