| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 14.5 | 30.5 | 332 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Креветки очищенные замороженные | 14.0 | 1.0 | 0.0 | 60 |
|
Ассорти рыбное | 10.4 | 4.7 | 0.5 | 78 |
|
Кета соленая | 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Акульи плавники | 21.0 | 4.8 | 0.0 | 130 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |