Сом отварной содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сом отварной содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.4 | 13.6 | 196 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сом отварной содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Треска (печень в масле) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Водоросль вакаме | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |