Сардина отварная содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сардина отварная содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.1 | 10.8 | 178 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сардина отварная содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |
|
Форель в масле Делси | 22.0 | 15.0 | 223 | |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |