| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сельдь маринованная | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Мускатный орех | 20.0 | 50.0 | 7.0 | 556 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |