| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Мойва копченая | 18.0 | 22.0 | 0.0 | 270 |
|
Водоросль далс | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс | 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
|
Сом свежий | 16.8 | 8.5 | 143 | |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сельдь горячего копчения | 21.8 | 14.3 | 215 | |
|
Щука свежая | 18.4 | 0.8 | 82 | |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |