Хек (филе) содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Хек (филе) содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Хек (филе) содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Мускатный цвет (мацис) | 6.7 | 32.3 | 30.3 | 475 |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Амур белый | 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |