| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Основа для рыбного бульона ХонДаши | 22.0 | 1.0 | 32.3 | 226 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Салат Лосось готовый | 8.3 | 14.2 | 17.7 | 275 |