| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Таймень | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезона | 6.5 | 6.4 | 18.8 | 163 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Сельдь в томатном соусе | 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 |