| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |
|
Килька горячего копчения | 21.3 | 8.5 | 0.0 | 162 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |