| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.5 | 4.3 | 157 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Акула катран | 19.9 | 7.0 | 0.0 | 142 |
|
Килька горячего копчения | 21.3 | 8.5 | 0.0 | 162 |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |