| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.0 | 5.0 | 119 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Крабовые палочки Меридиан с мягким сыром с белыми грибами | 10.0 | 4.4 | 10.2 | 120 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Щука свежая | 18.4 | 0.8 | 82 | |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Амур белый | 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 |