| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Креветки очищенные замороженные | 14.0 | 1.0 | 0.0 | 60 |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Мидии маринованные | 7.0 | 1.1 | 7.2 | 67 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |