| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Осьминог консервированный | 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
|
Крабовые палочки Vici Имитация из сурими (замороженные) | 6.4 | 1.0 | 18.0 | 107 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи | 8.5 | 11.0 | 2.4 | 143 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |