| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Окунь морской тушеный | 10.9 | 6.6 | 4.2 | 120 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезона | 6.5 | 6.4 | 18.8 | 163 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 |