| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Осьминог консервированный | 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Рыбная строганина | 34.3 | 3.9 | 0.5 | 172 |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 |