Сардина свежая содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сардина свежая содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 9.6 | 169 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сардина свежая содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Крабовые палочки Меридиан охлажденные | 7.6 | 0.4 | 13.8 | 90 |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Анчоусная паста | 26.0 | 16.0 | 4.0 | 280 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 |