| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Форель радужная | 20.5 | 3.5 | 0.0 | 119 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Горбуша горячего копчения | 23.2 | 7.6 | 0.0 | 161 |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Горбуша жареная в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |