| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Сельдь в томатном соусе | 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
|
Креветки консервированные | 17.8 | 1.1 | 0.0 | 81 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Крабовая колбаса | 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |