| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Горбуша горячего копчения | 23.2 | 7.6 | 0.0 | 161 |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 |