| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Горбуша солёная | 22.1 | 9.0 | 0.0 | 169 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Карп жареный | 18.3 | 11.6 | 4.5 | 196 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Сёмга слабосоленая Русское море филе-кусок | 22.0 | 12.0 | 195 | |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 |