| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Акула катран | 19.9 | 7.0 | 0.0 | 142 |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Штурвал Солнечный окунь копчёный | 37.9 | 1.2 | 3.0 | 180 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Рыбные палочки замороженные | 9.5 | 8.7 | 22.4 | 206 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Креветки очищенные замороженные | 14.0 | 1.0 | 0.0 | 60 |