| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 24.1 | 13.9 | 221 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Мускатный орех | 20.0 | 50.0 | 7.0 | 556 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Мускатный цвет (мацис) | 6.7 | 32.3 | 30.3 | 475 |
|
Скумбрия горячего копчения | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |