| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 15.6 | 27.4 | 309 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Амур белый | 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Креветки свежие | 22.0 | 1.0 | 0.0 | 97 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Трепанг | 7.3 | 0.6 | 0.0 | 34 |