| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 14.0 | 6.0 | 0.3 | 95 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Треска свежая | 17.7 | 0.7 | 78 | |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Акула катран | 19.9 | 7.0 | 0.0 | 142 |
|
Креветки консервированные | 17.8 | 1.1 | 0.0 | 81 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Форель радужная | 20.5 | 3.5 | 0.0 | 119 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |