| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Рыбное филе | 15.2 | 3.5 | 0.0 | 91 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Рагу Устькамчатрыба из тихоокеанских лососёвых рыб | 18.0 | 11.0 | 0.0 | 171 |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Желтый полосатик сушеный | 50.0 | 7.5 | 0.0 | 267 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |