| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Акула катран | 19.9 | 7.0 | 0.0 | 142 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Рыбные палочки замороженные | 9.5 | 8.7 | 22.4 | 206 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |