| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Водоросль далс | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Сельдь маринованная | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Морепродукты | 15.5 | 1.0 | 0.1 | 85 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Сом припущенный | 18.2 | 5.4 | 121 | |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Лосось Королевский свежий | 20.3 | 11.7 | 0.0 | 187 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |