| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 5.6 | 133 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Акульи плавники | 21.0 | 4.8 | 0.0 | 130 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Крабовые палочки Мирамар | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Форель консервированная | 18.0 | 10.0 | 0.0 | 162 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |