| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Осьминог мини | 14.9 | 1.0 | 2.2 | 82 |
|
Креветки консервированные | 17.8 | 1.1 | 0.0 | 81 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Крабовые палочки Мирамар | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Кета соленая | 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Креветки свежие | 22.0 | 1.0 | 0.0 | 97 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Морепродукты Меридиан с заправкой для салата | 10.2 | 1.6 | 2.9 | 65 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Треска чёрная (угольная рыба) | 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |