| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Осётр жареный | 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Мускатный орех | 20.0 | 50.0 | 7.0 | 556 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Мидии консервированные | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |