| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Сельдь в томатном соусе | 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Трепанг | 7.3 | 0.6 | 0.0 | 34 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Горбуша Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |
|
Сардина атлантическая с добавлением масла | 19.0 | 18.0 | 238 | |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Горбуша жареная в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |