| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Треска чёрная (угольная рыба) | 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Салат Лосось готовый | 8.3 | 14.2 | 17.7 | 275 |
|
Треска свежая | 17.7 | 0.7 | 78 | |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Щука свежая | 18.4 | 0.8 | 82 |