| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.8 | 14.1 | 230 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Окунь морской тушеный | 10.9 | 6.6 | 4.2 | 120 |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Форель слабосолёная жирная | 23.0 | 15.0 | 227 | |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 |