| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.0 | 15.0 | 227 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Устрицы свежие | 14.0 | 6.0 | 0.3 | 95 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Форель радужная | 20.5 | 3.5 | 0.0 | 119 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Окунь речной свежий | 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи | 8.5 | 11.0 | 2.4 | 143 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Крабовые палочки Vici сочные | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |