| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Сайра Рыбный остров тихоокеанская натуральная с добавлением масла | 18.0 | 23.0 | 0.0 | 279 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Желтый полосатик сушеный | 50.0 | 7.5 | 0.0 | 267 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 |