| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Треска (печень в масле) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Устрицы свежие | 14.0 | 6.0 | 0.3 | 95 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 |