| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Крабовая колбаса | 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 |