| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
|
Суп Yelli Чаудер с рисом и кукурузой | 10.7 | 1.2 | 76.0 | 350 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |