| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.3 | 1.3 | 97 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Акульи плавники | 21.0 | 4.8 | 0.0 | 130 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Анчоусная паста | 26.0 | 16.0 | 4.0 | 280 |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Бульон рыбный | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |