| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Окунь речной свежий | 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |