Окунь речной свежий содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Окунь речной свежий содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Окунь речной свежий содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Штурвал Солнечный окунь копчёный | 37.9 | 1.2 | 3.0 | 180 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Коктейль из морепродуктов в рассоле | 10.0 | 1.5 | 1.3 | 59 |
|
Горбуша солёная | 22.1 | 9.0 | 0.0 | 169 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 |