| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.1 | 2.8 | 94 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Суп Yelli из киноа с красным рисом и чечевицей | 13.0 | 3.5 | 50.0 | 280 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Водоросль вакаме | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |