| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Сельдь в томатном соусе | 13.8 | 9.7 | 4.6 | 159 |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Суп Yelli Чаудер с рисом и кукурузой | 10.7 | 1.2 | 76.0 | 350 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 |