| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Штурвал Солнечный окунь копчёный | 37.9 | 1.2 | 3.0 | 180 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |