| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс | 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Форель слабосолёная жирная | 23.0 | 15.0 | 227 | |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Мускатный цвет (мацис) | 6.7 | 32.3 | 30.3 | 475 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи | 8.5 | 11.0 | 2.4 | 143 |