| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 22.1 | 9.0 | 0.0 | 169 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Рыбное филе | 15.2 | 3.5 | 0.0 | 91 |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Мускатный цвет (мацис) | 6.7 | 32.3 | 30.3 | 475 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Устрицы свежие | 14.0 | 6.0 | 0.3 | 95 |
|
Осьминог консервированный | 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Горбуша маринованная | 20.9 | 5.8 | 0.0 | 136 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 |