Сом свежий содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сом свежий содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.8 | 8.5 | 143 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сом свежий содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Ассорти рыбное | 10.4 | 4.7 | 0.5 | 78 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Лосось копчёный | 21.5 | 8.4 | 0.0 | 162 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Основа для рыбного бульона ХонДаши | 22.0 | 1.0 | 32.3 | 226 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Форель консервированная | 18.0 | 10.0 | 0.0 | 162 |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |