| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.0 | 22.0 | 0.0 | 270 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Горбуша солёная | 22.1 | 9.0 | 0.0 | 169 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Форель слабосолёная жирная | 23.0 | 15.0 | 227 | |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |